All posts tagged "gununegzersizi"

• 
  HIZLA YAĞ YAK!

  Antrenmanınızın sonuna sadece beş dakika ekleyerek çok daha fazla yağ yakın.

  FitnessadminEylül 8, 2016
• 
  KUVVET SİLAHINIZ: SWISS BALL

  Denge topunu kas inşa eden bir kuvvet makinesine dönüştürün. Hemen hemen her spor salonunda bir swiss ball ya da sağlık topu...

  FitnessadminEylül 8, 2016
• 
  MERKEZİ SAĞLAMA AL!

  Hayatınıza ve fitness seviyenize denge ve istikrar katmanın en iyi yolu, güçlü bir merkez bölgesi inşa etmektir. Günlük aktivitelerden spor müsabakalarına...

  FitnessadminEylül 8, 2016
• 
  TATİLDE FORMUNU KORU

  Yaz boyu yağ yakmaya devam edip fit kalmak için, bu hızlı ve etkili programı uygulayın.

  FitnessadminEylül 8, 2016
• 
  FORMUNU GERİ KAZAN

  Kaslarınız için yaz tatili sona erdi, iş başı yapma vakti!

  FitnessadminEylül 8, 2016
• 
  20 Santim Daha Uzun Olsaydım

  Beşiktaş’ın kadife bilekli orta saha yıldızı Manuel Fernandes, ağırlık antrenmanlarıyla fizik gücünü nasıl artırdığını ve futbol felsefesini Men’s Health dergisine anlattı.

  FitnessadminEylül 7, 2016